Kenapa Kaki Sering Kesemutan, sultanpbn – Ada sedikit rasa terkejut ketika mengalami kesemutan secara tiba-tiba. Umum dirasakan oleh berbagai kalangan, baik usia muda hingga tua. Tidak banyak yang tahu kenapa kaki sering kesemutan tanpa alasan. Namun yang terjadi pada kaki merasakan kesemutan dalam waktu yang terlampau sering.
Kesemutan menjadi salah satu tanda bahwa kaki atau anggota tubuh mu tidak bergerak selama beberapa puluh menit bahkan berjam-jam. Memang bukan menjadi salah satu kondisi yang mengkhawatirkan, tetapi juga terkadang sedikit mengganggu karena mempertanyakan kenapa kaki sering kesemutan secara tiba-tiba.
Artikel ini akan memberikanmu penjelasan mengenai suatu kondisi yang disebut kesemutan. Namun ternyata kondisi tersebut akan menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan apabila terlalu sering dan berlangsung dalam waktu yang lama hingga terkena gejala lainnya. Tentunya hal ini harus membuatmu lebih waspada terhadap kondisi yang satu ini.
Apa Itu Kesemutan?
Sebuah kondisi yang cukup umum terjadi pada setiap manusia. Biasanya tidak hanya berada di kaki, tetapi bisa juga tangan atau anggota tubuh yang lain, meskipun sering terjadi pada kaki manusia. Kesemutan dalam istilah medis adalah parestesia.
Penderitanya akan merasakan kaki atau bagian tubuhnya menjadi kebas serta munculnya sensasi yang lazim seperti tertusuk jarum dengan tahap ringan. Kondisi ini yang sering terjadi pada penderita dibagian kaki dan tangan.
Namun melalui artikel ini akan memberikan penjelasan mengenai penyebab dari kaki yang sering merasakan kesemutan. Berikut ini merupakan penjelasan singkatnya agar kamu bisa lebih waspada terhadap kondisi yang terjadi.
Penyebab Kaki Seting Kesemutan Tiba-Tiba
1. Saraf Terjepit
Ini salah satu hal yang dapat menjadikan kaki merasakan kesemutan. Karena kondisi tersebut tidak akan menjadi begitu saja. Kamu harus melakukan pemeriksaan apabila merasakannya terlampau sering.
Namun terjadinya saraf yang terjepit ini biasanya karena pernah cedera atau pembengkakan yang tidak diketahui atau bisa jadi secara tiba-tiba tanpa terasa. Maka, salah satu untuk mengetahuinya adalah memeriksa ke ahlinya.
2. Kekurangan Vitamin B
Kesemutan yang kamu rasakan di kaki merupakan sebuah tanda atau peringatan yang harus kamu waspadai. Biasanya juga kondisi tersebut karena tubuhmu kekurangan vitamin B1, B3, B6, dan B12. Semua vitamin yang disebutkan ternyata sangat memiliki peran yang penting untuk saraf agar tetap berfungsi dengan baik.
Mungkin apabila kamu masih merasakan secara ringan bisa langsung mengkonsumsi daging sapi, salmon, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Tetapi apabila kamu masih merasakan hal tersebut lebih baik langsung periksa ke ahlinya saja.
3. Gejala Diabetes
Salah satu gejala diabetes adalah kesemutan. Rasa yang dialami oleh penderita seperti kesemutan pada umumnya, namun disertai dengan gejala lainnya seperti nyeri dan panas. Biasanya rasa nyeri dan panas tersebut akan bermuara di jari dan telapak kaki.
Apabila kamu sudah merasakan hal tersebut sebaiknya langsung melakukan pemeriksaan agar lebih cepat ditangani. Jangan sampai kamu terlambat mengetahuinya karena akan membuat penyakit tersebut lebih dalam menggerogoti tubuhmu.
4. Gagal Ginjal
Penyakit yang gejalanya kesemutan, salah satunya adalah gagal ginjal. Penderita akan merasakan kesemutan yang terlampau sering. Hal ini justriu harus menjadi salah satu indikator untuk kamu mendapatkan pemeriksaan secara menyeluruh sehingga tidak akan terlambar untuk mengobatinya.
Biasanya terdapat banyak faktor yang menyebabkan terjadinya kesemutan, antara lain komplikasi penyakit seperti hipertensi dan diabetes. Gejala yang dialami oleh penderita akan disertai dengan rasa kram otot, kebas, dan lemahnya otot kaki.
5. Cedera Sendi
Bagi kamu yang merasakan cedera sendi akan lebih sering merasakan kesemutan pada kaki. Kondisi ini menjadi salah satu indikator bahwa tubuhmu sedang terluka pada bagian tertentu. Tak hanya cedera yang akan membuatmu merasakan kesemutan, tetapi juga dapat terjadi apabila kamu terlalu lama duduk di depan komputer.
Apabila kamu merasakannya sebaiknya langsung meluruskan kaki mu secara perlahan agar otot dan saraf tidak kaget ketika kamu menggerakannya. Namun ketika terlalu sering mengalami kondisi tersebut sebaiknya segera lakukan pemeriksaan.
Artikel Terkait: 24 Lagu untuk Baca Novel Parable Karya Brian Khrisna
Penutup
Ini Dia Penyebab Kenapa Kaki Sering Kesemutan Tiba-Tiba. Hindari aktivitas yang membuatmu merasakan terjadinya kondisi kesemutan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Sebagai seorang yang aktif kamu juga harus imbangi dengan olahraga dan makanan yang kaya akan vitamin B.
